Seperti yang telah diketahui, penyakit jantung merupakan penyakit pembunuh no 1 didunia. Dari data yang diperoleh pada tahun 2008 saja terdapat sekitar 7.25 juta orang yang ada di dunia meninggal akibat penyait jantung. Jika dipresentasikan pada tahun tersebut dengan total keseluruhan kematian di tahun tersebut jumlahnya 12.8%. Tentu saja dengan data tersebut penyakit jantung merupakan penyakit yang cukup mengkhawatirkan dan harus diwaspadai oleh setiap orang.

Untuk menjaga agar jantung tetap sehat, menurut hasil riset studi baru menyatakan bahwa vitamin D kemungkinan besar bisa membantu menyembuhkan orang-orang yang memiliki riwayat penyakit jantung.

Rutin Konsumsi Vitamin D Bisa Tingkatkan Kesehatan Jantung

Hasil studi tersebut didapatkan setelah melakukan penelitian terhadap 163 pasien dengan penyakit gagal jantung. Para ilmuwan menemukan bahwa suplemen vitamin D yang diproduksi dalam kulit saat tubuh terkena sinar matahari mampu meningkatkan kemampuan jantung untuk memompa darah ke seluruh tubuh.

Dalam sebuah pertemuan ‘American College of Cardiology’, tim dari Leeds Teaching Hospital menyampaikan hasil penelitian tersebut. Dan menurut peneliti, temuan tersebut sungguh menakjubkan.

Hasil Riset Terbaru

Dalam penelitian tersebut, para pasien diberikan 100 mikrogram tablet vitamin D atau pil placebo gula setiap harinya selama setahun. Selanjutnya, para peneliti mengukur dampaknya pada para pasien yang mengalami penyakit gagal jantung, suatu kondisi dimana jantung menjadi terlalu lemah untuk memompa darah dengan baik.

Indikator kunci dalam pengukuran tersebut adalah ukuran dari jumlah darah yang dipompa keluar dari bilik jantung dengan setiap denyut.

Pada orang dewasa, ukurannya rata-rata sekitar 60% dan 70%, namun hanya seperempat dari darah di jantung yang berhasil di pompa keluar pada pasien gagal jantung. Khusus pada orang yang mengonsumsi pil vitamin D, ukurannya meningkat dari 26% menjadi 34%.

“Ini hal yang cukup besar, sebesar yang Anda harapkan dari perawatan lainnya yang lebih mahal yang kita gunakan. Efeknya sungguh menakjubkan. Karena perawatan semacam ini murah seperti Anda membeli kentang goreng, tidak memiliki efek samping dan terlihat peningkatan menakjubkan terhadap orang-orang yang sudah melakukan terapi medis secara optimal,” tutur Dr Witte.

Tidak hanya itu, penelitian tersebut juga memperlihatkan hantung para pasien menjadi lebih kecil, dimana itu merupakan sebuah petunjuk bahwa mereka menjadi lebih kuat dan efisien.

Di Inggris orang-orang yang berusia diatas 65 tahun disarankan untuk mengonsumsi 10 mikrogram suplemen vitamin. Namun, Dr. Witte belum merasa bahwa mengasup vitamin D dengan dosis tinggi harus disertai resep secara rutin.

Baca Juga : Waspada, Ibu Hamil Juga Bisa Alami Kelainan Otot Jantung

“Kami belum berpikir ke arah itu, bukan karena saya tidak percaya. Namun data telah menunjukkan perbaikan dalam fungsi jantung, mereka mungkin menunjukkan perbaikan dalam gejala dan kami sekarang membutuhkan sebuah penelitian besar,” ungkap ia kepada laman BBC.

Hal tersebut juga disebabkan karena belum diketahui secara pasti bagaimana vitamin D bisa meningkatkan fungsi jantung, namun diperkirakan setiap sel dalam tubuh manusia dapat merespon vitamin D.

Sebagian besar vitamin D berasal dari sinar matahari. Walaupun begitu, sumber-sumbe rvitamin D juga bisa ditemukan pada sumber lain, seperti minyak ikan, telur yang bisa Anda tambahkan pada menu makanan Anda.

Prof. Peter Weissberg, dari Yayasan Jantung Inggris memperingatkan bahwa para pasien tampaknya tidak berolahraga secara baik dan benar.